Quels sont les secrets profonds de la Nature pour améliorer votre bien-être en ces temps perturbés?

L’organisation mondiale de la santé estime que le stress est l’épidémie du 21ème siècle. Et le défi sanitaire du futur est de trouver un moyen de gérer le stress.   La Nature se vanterait-elle de pouvoir réaliser ce défi ?   De nombreux scientifiques ont prouvé que la Nature, à elle seule, aurait la capacité de Lire plus …

Pourquoi rester relié à la Nature en cette période d’instabilité ?

Les différents évènements de l’année 2020 nous perturbent au quotidien, entrainant de la peur, de la colère et du mal-être chez beaucoup d’entre nous. Heureusement, la Nature nous apporte son abondance de solutions pour rester parfaitement centrés sur nous-mêmes, vivre l’instant présent, l’essentiel. Elle nous ramène à notre centre, malgré le tourbillon extérieur. Elle nous Lire plus …

Plantes sauvages et confinement

Bienfaits des plantes sauvages et confinement En cette période difficile, nous sommes tous perturbés et inquiets. Le confinement peut être difficile à supporter, mais n’oublions pas, que quel que soit l’endroit où nous habitons, la nature peut nous être d’une grande aide pour nous soutenir moralement, émotionnellement et physiquement. Je pense à tous ceux d’entre Lire plus …

La sylvothérapie, la médecine de tous les temps !

La sylvothérapie, la médecine de tous les temps! Le stress et la sylvothérapie Depuis quelques temps, nous entendons parler du « syndrome de manque de nature », et de tous les déséquilibres psychiques, émotionnels et physiques que cela occasionne, surtout chez les jeunes citadins. C’est un vaste sujet qui nous invite à nous demander quelle est la Lire plus …